昆凌减肥秘诀晚上喝红豆薏米汤能减肥吗

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别害羞大腿内侧敲一敲,坚持1个月,除了减肥,还有3件好事!

admin2020年04月04日

我们常听说“无毒一身轻松”,不是简单说说而已,真正的清除体内毒素,才能使五脏六腑不在高负荷或恶劣的人体内环境中运行,人体才能健康!尤其是五脏中的“肝脏”负责人体的疏泄,全身的毒素由肝脏统统负责分解和代谢,肝脏好,人体何愁不健康?

一个人如果肝经不通,则肝血不足。导致肝血虚弱、肝气郁结。敲大腿内侧,可以疏通肝经,促进血液循环,使人面色红润、气色好。现代人,肥胖、熬夜、经常醉酒等不良的生活习惯,一次次的威胁着肝脏功能。而肝脏所对应的肝经分布在大腿内侧,每天敲打一下肝经,就可以调节肝脏健康,还可以收到意想不到的效果。

减肥

脂肪总会“自保”,悄无声息的隐藏在人体的一些部位,如腹部和大腿内侧,敲打肝经,可以加速人体新陈代谢,提高脂肪燃烧和分解的速度,一个月以后,你也会拥有骄人的“大长腿”!毒素少了,身体的其他部位也会更苗条。

辅助降血压

中医经络学认为,高血压的发病原因是经络失控引起肝阳上亢和肾气阴虚。既然这样,只要通过敲肝经和肾经,就能使血气通畅,使失控的经络恢复其调控作用,使高亢的肝经阳气下降,心情平和,同时肾阴逐渐充实,阴升阳降,实现阴阳平衡,血压自然就会下降了。

美容养颜

肝气郁结,脸上长痘、长斑,皮肤暗哑,通过敲打肝经,毒素慢慢减少,肝脏正常的代谢,人的皮肤也会越来越好,告别“斑主任”。 但是要想完全依赖刮肝经来嫩肤也是不可能的,如果你仍然总是熬夜也是不行的,熬夜可是很伤肝的。

除肝火

压力大、经常熬夜的人容易导致肝火旺盛,表现为眼睛干涩、爱发脾气、舌苔发红、小便发黄、口渴、说梦话等多种症状,通过推肝经,可以降肝火,缓解上述各种不适。

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