奇迹减肥食谱铁观音茶叶喝了可以减肥吗

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女生大姨妈刚走,是瘦身的最佳时期,喝这3种东西体重“蹭蹭掉”

admin2020年04月04日

女生大姨妈刚走,是瘦身的最佳时期,喝这3种东西体重”蹭蹭掉“

女生都有不舒服的那几天,当大姨妈来的时候,什么都不想做,只想摊在床上一动不动。坚持几天过去了就好了,不知道大家知不知道大姨妈走后的七天是减肥的“最佳时期”,坚持经常喝这3种东西,真的可以变瘦哦


无花果叶泡水

无花果中含有苹果酸和柠檬酸已经脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,喝了可以健脾消食,润肠通便。帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。因为无花果中含有脂肪酶、水解酶等,可以起到降血脂,降血压的作用。有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压,预防冠心病的作用。


乌梅山楂汤

用乌梅跟山楂一起煮汤,不要加糖,山楂内含有的解脂酶,能够让体内的脂肪快速地分解消耗,将体内的脂肪从人体中有效地消耗殆尽。因此具有减肥瘦身的作用。


玫瑰花茶

玫瑰花茶行气活血、调和脏腑,经期喝热热的玫瑰花茶,可以让面色逐渐红润起来,并改善色。


除了做到这些以外,大家可以适当的喝一些滋补的汤,用来调养自己的身体。

大家还知道喝一些什么汤可以适合经期的时候喝吗?【注:本文由〖振哥玩飞车〗作者独家原创作品,未经允许禁止抄袭。侵权必究!】

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