过早不食瘦了15公斤21天减肥法喝蜂蜜水 过早不食一周瘦多少

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21天减肥法喝蜂蜜水 过早不食一周瘦多少

admin2020年04月04日

过早不食瘦了15公斤

我想快速减肥一个星期不吃饭吃水果会不会瘦请回答谢谢 过早不食瘦了15公斤

你好,根据您的情况考虑,一般情况下是可以起到一定的减肥效果的,但是很有可能会反弹,建议您平时最好是加强锻炼身体,多做些有氧运动,这样有助于消耗脂肪,健康减肥。

脸部太肥胖了,只想瘦脸,不想瘦其它的地方有什么办法吗?

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建议主意一下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。3. 要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

? 我孙子今年5周岁了体重才15公斤身高1

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病情分析:你好,你的孙子五周岁身高体重比例确实有点偏瘦小的。指导意见:建议你可以带孩子去医院检查一下微量元素,如果没有缺乏的,平时不要让孩子吃零食,调理一段时间就好了。

吃点东西就长肉,甚至一天吃一顿饭都不会瘦

吃点东西就长肉,甚至一天吃一顿饭都不会瘦

指导意见:你好像你这个情况可能就是这种体质,肠道吸收功能比较好,所以说吃的东西很容易长肉,我建议你以后还是多吃一些高纤维素的,少吃油脂类和,辛辣以及刺激的食物,多加强体育锻炼。

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